Clases
Individuales
Es la forma más directa de aprendizaje entre el maestro de Educación Somática y el alumno teórico-vivencial sobre los temas de interés o dificultades que sean el motivo de la clase. Existen dos opciones de clase individuales; lecciones de movimiento, donde la persona aprenderá a entender cómo es su manera de organizarse, cuáles son las opciones que puede desarrollar mejorando la dificultad, y las posibilidades de relacionarse con los temas de interés. En el otro tipo de clase individual, el maestro de Educación Somática, a través del contacto directo con el alumno, encontrarán las maneras en cómo él actúa, generando opciones por medio de explorar diferentes relaciones o direcciones donde también puede moverse, creando un proceso de aprendizaje orgánico que estimule la autorregulación en todas las personas.
Grupales
El maestro de Educación Somática enseña a un grupo de personas para aprender a entender la manera en cómo nos desarrollamos y actuamos, utilizando diferentes temas de interés para el grupo, generando una experiencia teórico-vivencial, donde cada alumno(a) toman los elementos que sean interesantes o útiles para su propio proceso de aprendizaje.
Empresariales
En esta área el maestro de Educación Somática generará los espacios teórico-vivenciales, donde el grupo de personas de la empresa se integren para entender el trabajo en grupo como esa unidad funcional no divisible, entendiendo los procesos de relación de trabajo y las diferentes maneras de cómo resolver las dificultades, y generar o crear procesos creativos e innovadores en su desempeño laboral, mejorando con esto la productividad y desarrollo de la empresa.